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Blog de tiro
aide blog-
hello!!alors on tien le coup!! publié le 06/01/2009 à 09:03
salut a vous les regimeuses de la nouvelle année!!alors on tien bon le cap j'espere...
pour ma part ,j'ai tenu bon hier,alors assez contente de moi,on oubli pas que je garde
des enfants,que j'en ai 2a moi en pleine croissance 9et demi et 6ans..et que a cette
age,ça goute,et ça a faim...et moi je les ai regarder hier engloutir leurs gouter sans
y toucher,sans meme avoir une petite envie..va comprendre l'euphorie du debut
de mon nouveau regime que je veux mener a bien et a fond pour de bon!!
alors la je vais grimper sur mon velo elliptique,et vous inscris tous ça tout a
l'heure,ainsi que mes menus du jour,des idées je suis preneuse,je veux varier
a tout mes amies et de gros bisous!!
voila ce que je vise!!!
voila ce que je veux!!un ventre plat !mon reve!!!!!parmi d'autres....velo elliptique:32mn,10.5km,371calories perdu !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1verre d'eau+1verre de jus d'orange+1bol de café au lait et 50g de cereales special k chocolat+1kiwi Déjeuner : 1bol de soupe de legumes maison+1steack haché+1assiette d'haricot verts persillé+1fromage blanc Goûter ou snack : 1café,1banane Dîner : 1salade verte avec 1oeuf dur+1fruit Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Comme je vois que tu as toujours la pêche sur ton vélo élliptique et non pas épileptique, ce qui se pourrait à force.
Je t'embrasse et bonne journée, Tiro, Elisa de Caen !
Moi hier ce fut très light et je crois que j'ai perdu un peu de ce que j'avais repris pendant les fêtes. Verdict demain matin car j'ai rdv chez ma diététicienne. Elle m'avait dit de revenir vite après les fêtes pour ne pas faire "l'autruche"...j'espère qu'elle va etre fière de moi (même si c'est pour moi que je le fais).
Bon éliptique, moi c'est rdv Power Plate aujourd'hui !!!!
gros bisous et reste motivée