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Blog de tiro

aide blog

  		• resultat du regime booster sur 4jours
    publié le 05/09/2008 à 08:18


    et voila c'est vendredi le verdict:

    poids de depart 59,300

    poids ce matin 57,800

    kilos perdu 1,500

    taille au depart 78 aujourdhui 75cm

    hanche au depart 88 aujourdhui 85cm

    donc 3cm de deloger...j'ai maintenu mes efforts en sport, je cours tous les 2jours depuis

    15jours,je pense que ça a fait son effet aussi !!je suis tres contente des resultats

    1,500kg en 4jours...je trouve ça super!!maintenant je m'attaque a weight watchers

    j'ai enfin dejeuner a ma faim ce matin...j'espere que vous etes contente les filles...

    on se remet ça debut octobre !!enfin moi en tous cas!!

    je remercie missdu222 qui m'a fait connaitre ce booster et qui m'aide aussi pour ww

    et egalement mes cops de regime des 4jours ,sans oublier kady plume tomtomlapeche sandichou mheuh mellorian elfeus....et j'en oubli elles se reconnaitront...dur de

    retenir les pseudos on se fie plus a l'image!!

    bisous et je passe vous voir!!




    (12) commentaires


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  • UNIQUE 
    publié le 05/09/2008 à 23:29
    Félicitations ..As-tu inscrit quelque part ce régime 4 jours pour voir si c'est le même que je connais car je vais le faire aussi .?J'ai tellement abusé qu'il faut recommencer ..BISOUS MA JOLIE BON WEEK END
  • bisafred 
    publié le 05/09/2008 à 21:22
    coucou ma belle
    quelle bonne nouvelle tu dois etre contente c'est géniale cette perte de poids.
    j'esseterai de le faire plus tard mais tres occupé et invité au mois de septembre alors sa va etre difficile.
    passe un bon week end
    pour moi tous va bien samedi on faites les 4 ans de ma derniere et les 14 ans ce me grande
    bonne soirée
    gros bisous
  • marieb56 
    publié le 05/09/2008 à 20:28
    alors là, quelle perte! ça me rend admirative de vous voir faire le régime booster les filles, je sais que moi j'en serai surement incapable, je craquerai à la fin de la 1ere journée!
    en tous les cas, le jeu en vaut la chandelle! félicitations!
  • plume63 
    publié le 05/09/2008 à 15:54
    Super ma belle !!!! alors là vraiment tu m'épates car moi je suis incapable de tenir ça sur 4 jours !!!! tu l'as bien mérité ce beau résultat !!! gros bisous et contente d'avoir été là pour te soutenir...et toujours là pour toi !
  • mellorian 
    publié le 05/09/2008 à 15:48
    Mes deux chats ont le sida, est-ce contagieux à la femme, ou à l'homme car mon ami risque de l'avoir aussi, c'est un homme courageux mais la mort lui fait peur. Et pour l'homme l'espèrence de vie est de combien ? Je t'embrasse ma belle Tiro. Bisous. Elisa de Caen !
  • rosy42 
    publié le 05/09/2008 à 15:18
    he ben quel perte dis donc tu as du etre contente, je vias essyé de me mettre au pamplemousse pour voir, mais je t'avoue que je suis pas tres porter la dessu, bon ben je te fias de gros poutoux, au fait je t'ai toujours pas envoyer le sphotos, because mon imprimante fiat des sienne, mais si tu le veux bien je peux te les fair eparvenir par email ca sera plus pratique et tu auras plus de choix, je t'envoie un mp, ca rje ne sais plus si je t'ideja donné mon adresse msn, on pourrait ainsi fair eun troc, tu me fias un pastel de jordan et moi je te fias u collier si tu veux, hihi, poutoux encore
  • DORA84 
    publié le 05/09/2008 à 11:35
    couou ma belle, je ne suis pas trop présente sur le site ces derniers temps mais je ne t' oublie pas et je suis ravie de voir que tu as découvert un régime qui te convient et qui est efficace. toutes mes félicitations pour ton courage au niveau du sport. c'est super tout ce efforts. bon week end. je pense à toi. à bientôt. 1000 bisous.
  • mellorian 
    publié le 05/09/2008 à 10:58
    Bravo Tiro, on a fait le bon choix pour toi, tu es une femme libre et aimée, c'est bien rare de nos jours. Ici, c'est un peu comme en Chine.. Elisa de Caen !
  • kadysoma 
    publié le 05/09/2008 à 10:56
    et bien ma cocote c super! maintenant maintiens le rythme et ça va le faire ! tu es super courageuse de courir comme ça après ta journée, moi je pourrais pas lol ! je finis à 19 h 15 , le temps de faire à manger et regarder les devoirs il est temps de coucher les enfants ! pfffff journée de dingues quoi ! et je reprends mon boulot du samedi ! y a que la marche que j'arrive à inclure ds mon emploi du temps lol ! bisous ma belle et encore félicitation !
  • dely 
    publié le 05/09/2008 à 10:42
    BRAVOOOOOOOOOOOOOOOO ma cocotte !!! continue comme ca tu es sur la bonne voie... et tu commences a t'affiner c'est super cool !! moi j'ai pas encore fait les mesures... et puis oui le muscle est lourd, donc fie toi a ta perte de cm.. moi aussi je ss pas mal musclée donc assez lourde..
    oui jen doute pas que cest du bonheur de pouvoir ENFIN prendre un bon petite dejeuneR !! mais ATTENTION pas de betises.... reste raisonnable
    et hop on attaque WW !!!!!!! gooooooooooooooooooooo

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