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Blog de tiro
aide blog-
resultat du regime booster sur 4jours publié le 05/09/2008 à 08:18
et voila c'est vendredi le verdict:poids de depart 59,300
poids ce matin 57,800
kilos perdu 1,500
taille au depart 78 aujourdhui 75cm
hanche au depart 88 aujourdhui 85cm
donc 3cm de deloger...j'ai maintenu mes efforts en sport, je cours tous les 2jours depuis
15jours,je pense que ça a fait son effet aussi !!je suis tres contente des resultats
1,500kg en 4jours...je trouve ça super!!maintenant je m'attaque a weight watchers
j'ai enfin dejeuner a ma faim ce matin...j'espere que vous etes contente les filles...
on se remet ça debut octobre !!enfin moi en tous cas!!
je remercie missdu222 qui m'a fait connaitre ce booster et qui m'aide aussi pour ww
et egalement mes cops de regime des 4jours ,sans oublier kady plume tomtomlapeche sandichou mheuh mellorian elfeus....et j'en oubli elles se reconnaitront...dur de
retenir les pseudos on se fie plus a l'image!!
bisous et je passe vous voir!!
(12) commentaires
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Evidemment j'ai des courbatures aux abdos et épaules et poitrine ce matin aussi mais c'est rien ça. Par contre les cuisses...elles sont super dures et rien que de poser la main dessus j'ai mal !
Mais je ne me plains pas...j'aime ça (mdr)
bises et bonne continuation.
Je te félicites donc pour ta persévérence ma belle (et pour la course à pied).
Comme tu le verras sur mon blog, moi j'ai repris en salle hier et je suis une vraie handicapée des jambes ce matin. Donc repos en ce qui concerne le sport ce matin. De toute façon je cours demain matin avec ma cop's.
bisous et bonne journée