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Blog de tiotenenettedu02
aide blog-
28 eme jour publié le 20/04/2008 à 14:18
coucou mes louloutes.Je viens de finir mon plannig de mon menu pour la semaine qui vient et voilà il y a encore pas mal de choses que je vais devoir changer car moi et les legumes ça fait 2 !!!
Entre chou de bruxelles,salade verte, brocoli, salsifis, endives, champignons...breukkk, pas de questions alors je voudrais bien les remplacés par autre choses bien sur....
Mais voilà à force plus d'idées aussi !!! Moi j'aime les haricots verts, carottes, tomates, chou fleur, c'est déjà bien mais je vais pas toujours faire ça aussi....!
Avez vous des idées pour moi ??!! Sinon je vais peut etre aller voir la dieteticienne du forum pour lui poser des questions.
Sur ceux aujourd'hui, journée tranquille avec mon cheri, rien de prevu .
J'espère que vous passez un bon week end et que la semaine sera bonne et enrichisante.
Je vous fait pleins de gros bisous et à bientot
J'attends de vos nouvelles avec impatience.
(2) commentaires
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pour 4 personnes ( 45 cal par pers)
soupe de courgette :
400 gr de courgette epluché et coupé en dés
1 litre d'eau
1 bouillon de pot au feu dégraissé
1 ou 2 fromage brigelice au noix ou nature ou emental a 2 % mg
mettre le bouillon les cougette et l'eau faire cuire couvert 30 minute mixé le tout hors du feu et y ajouté le fromage et mixé 1 minutes et faire bouillir encore 5 minute en remuent de temps en temps .
manger tiede c'est doux et suculent
Ben je sais pas ce que tu aimes et n'aimes pas donc ca va être un peu dure de t'aider mais la diete elle, elle pourra surement. Sinon essaye de faire avec ce que tu aimes... Jte fais pleins de gros gros bisous passe un bon dimanche en n'amoureux.....
Pleins de bisous tout doux