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Blog de tiotenenettedu02

aide blog

  • 23 eme jour
    publié le 15/04/2008 à 18:53



    Coucou mes puces,

    J'espère que vous allez bien avec ce magnifique soleil, comment c'est agréable quand même. J'espère vraiment avec un été inoubliable lol on peut rever des fois mais on ne sait jamais avec le réchauffement climatique.

    Ma journée le boulot le matin comme d'habitude apres en debut d'aprém j'ai été vite dans la cour j'en profite quand il fait du soleil pour desherber un peu car c'est plus beau de voir une cour avec de belles fleurs enfin on va encore attendre pour ça.

    Et j'ai quand même mis des graines de radis dans des pots en fleur car sinon les betes viennent tout manger

    Après petit tour avec ma chienne (vanille) bien sur

    Et j'ai surfer un peu sur le net mais bon rien grand chose lol.

    Je voulais vous dire que c'est tellement bien de flotter dans ses pantalons, depuis que je fais de la musculation je vois vraiment les efforts que je fais. J'espère que c'est pareils pour vous ?!

    Alors votre journée bien passer ?

    Je vous fait d'enorme bisous et je pense bcp à vous



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait,1 bol de cereale, 1 jus fruit, 5 fraises
    Déjeuner : 1 assiette de carotte avec 1 oeuf,1 morceau de fromage et 1 salade de fruit
    Goûter ou snack : 1 fromage blanc
    Dîner : rissoto et 1 yaourt nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • AFA 
    publié le 16/04/2008 à 15:16
    Aloa Tiotenenette (sympa au fait ton pseudo, je ne pense pas te l'avoir jamais dit). Béh, c'est cool ta perte de poids et c'est clair que le sport redessine le corps. J'en fait pas mal aussi, en salle et outdoor ... quand mon corps ne me trahit pas... Là, tendinite du genoux et sciatique, donc pour l'instant je me contente d'un peu de course sur tapis et de beaucoup, beaucoup d'exercices pour le haut du corps. Y tu, quelle est ta routine ? Tu "muscules" aussi ou bien "cardiotes"-tu exclusivement ? Peut-être y a-t-il aussi des cours collectifs dans ta salle ? Perso, j'adore le step, mais pour l'instant pas possible. Snif'heu.
  • fee-clochette 
    publié le 15/04/2008 à 23:05
    Kikoo ma chérie
    Merci pour tes comm dans mon album t'es un z'amour de z'amour lol. Moi j'ai shoppinger toute la journée au pontet avec mon n'amoureux et c'était super même qu' a midi j'ai manger un croquemacdo hi hi hi (jsuis une vilaine). Jte fais pleins de gros gros bisous fais de beaux reves ma puce
    KISSOUS
  • nanou008 
    publié le 15/04/2008 à 19:32
    coucou merci pr ton comm pase kan tu veux on se soutiendra bisous !!!

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