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9 eme jour
publié le 01/04/2008 à 18:25 |
Salut les filles.
J'espère que vous allez bien pour un 1 er avril, moi ça va de mieux en mieux avec mon rhume.
Ce midi au travail j'avais vraiment les cros, c'était dur dur mais j'ai tenu jusque 13h15, ouf !
Sinon l'aprém c'est bien passer, j'ai étais promener ma chienne puis après direction à la salle de musculation pour enfin m'inscrire et oui c'est enfin fait depuis le temps que je veux.
Et je commence jeudi après midi car demain soir c'est le country et je ne veux pas être sur les genoux jeudi matin au travail lol.
Et vous votre journée c'est bien passer ?
Allez les filles rester motivée et courage, bisous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 3p de cereales,café au lait,1pomme |
Déjeuner : | escalope de dinde,purée carotte,2tr pain seigle,1fromage,1compote fruit |
Goûter ou snack : | 1 yaourt nature |
Dîner : | soupe de legume,1tr jambon,1tr pain seigle,riz au lait,1 orange |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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TIENS BON
il fait soleil et je gardes le cap
bissssssssssssss
Ca y est tu t'es inscrite (génial) jsuis contente pour toi.
Alors le programme de la salle est sympa tu vas faire quoi de beaux comme cours...
Continue comme ca ma belle jsuis fière de toi
En ce qui concerne ma cb elle à même pas fumé (pour une fois c'est un miracle lol),jvous raconterais tout demain .
Gros gros bisous et continue comme ça
bisou bisou et bonne soirée