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Blog de tiotenenettedu02
aide blog-
5 eme jour publié le 28/03/2008 à 12:13
Coucou les filles,J'espère que vous allez bien ? Moi ça va bien.
Aujourd'hui je ne ferais pas de sport car ce matin en me levant je marcher en carnard lol
et oui car j'ai musclé mes mollets hier et ça marche bien apparement.
Sinon après manger je vais aller faire vite fait mes course pour la semaine prochaine avant d'aller au boulot.
Je trouve que pour moi la semaine prochaine je mange trés bien et équilibré.
Et vous ?
Je vous souhaite un bon vendredi et je voulais remercier toutes celles qui me laisse des commentaires car ça fait toujours plaisir quand on est soutenu et qu'on se motive ensemble.
Demain ça va pas être de la rigolade car c'est le jour du pesage , haha attention les yeux lol j'espère que vous ne serez pas déçu et surtout continuer comme ça, car les resultats on ne le voit pas toujours à la première semaine.
Je penserais à mesurer ma taille,hanche et cuisses, car desfois on voit pas sur la balance mais on voit les cm diminuer
Allez bon vendredi et donner moi de vos nouvelles
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café au lait,2 tr de pain complet,1 jus de fruit,1 yaourt nature Déjeuner : poisson,haricots vert,2 tr pain complet,1 morceau fromage,1 fruit Goûter ou snack : batonnets de carottes Dîner : choucroute(choux),fromage blanc,salade de fruit Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Oui demain c'est le pesage aie aie aie je languis mais j'ai un peu peur d'être décut. Bon je me dit que même si j'ai pas perdu ou peu je ne me découragerais pas jte souhaite une bonne journée travaille bien mille bisous