En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
ne baisse pas les bras ..
publié le 18/05/2009 à 18:09 |
coucou les girls ,
Comment allez vous ? moi on va dire que ca va ....
pour ma pesee de samedi + 300 grs ... et pourtant je n'ai pas craquer sur l'alimentation mais j'ai pas dû assez boire et ni de faire du sport !!!
Alors cette semaine ca sera boire bcp d'eau dans la journée et faire 3 fois par semaine de sport alors ca sera lundi, mercredi et vendredi pour cette semaine .
Récapitulatif :
Poids : 65,4 kg
1ere semaine : 64,8 kg
2 eme semaine : 65,1
Et vous alors votre pesee ?
Demain je vais aller faire les boutiques avec une amie, ca va me faire du bien !
Gros bisous et a bientot
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
Allé les filles il faut souffrir pour avoir ce qu'on veut, et il faut surtout aussi se donner les moyens.
Courage.
j'en cherche un!
bizzz
300 g ce n'est rien! ne t'inquiète pas. Au pire ça veut dire que tu n'as pas perdu!
Profite du shopping pour te vider la tête!
Et avec ton programme de choc ça va forcément recommencer à baisser!
Bisous
ca payra un jour!
bizzz ma puce et courage on est avec toi!