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Blog de tiotenenettedu02
aide blog-
hello le soleil brille !!! publié le 15/03/2009 à 18:02
Coucou tout le monde
La forme ? moi oui il faut bien car je remet au regime et il faut avoir surtout la peche pour perdre les kilos, hein c'est pas vrai ??!!!
bon comme le rituelle dit, le samedi c'est jour de pesee, alors je me suis pesee et bien sur c'est pas le desastre bien mais bon je commence demain alors on va se dire que samedi prochain ca sera mieux et les jours a venir de mieux en mieux !!!
sinon hier avec mon cheri on a etait à ikea voir un peu pour une premiere fois et un peu decu du magasin mais bon tout le monde na pas les mêmes gouts et aujourd'hui ce matin tour de brocante et l'aprem tour dans la foret pour cueillir des jonquilles ca m'a fait un bien fou !!!
Et vous quoi de beau ?
Bon je vais allez faire un tour sur vos blog,donner de mes nouvelles et aprés redigerer mon regime de la semaine ...;
je vous fait pleins de gros bisous
(1) commentaires
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angel_demon publié le 15/03/2009 à 23:32Déjà si tu stoppes le grignotage, c'est gagné ! cette mauvaise habitude ne m'a pas quittée de l'hiver, résultat, au lieu de 3, c'est 5 kilos que j'ai à perdre ! j'ai atteint ce que j'estime être mon "poids d'alerte" alors j'ai stoppé net le grignotage, et j'écoute mon corps, pour détecter les réels signaux de la faim (crampes à l'estomac, sensation de léger vertige en ce qui me concerne) ce qui est bien différent de l'envie de manger ... rien que ça, c'est un gros travail sur soi ... et je me suis remise aux abdos pour changer !!! ne perds plus ta motivation, il faut y arriver, avec la volonté on peut atteindre un objectif. Bon courage et ne te prends pas la tête, y a rien de pire ! bisous !
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