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Blog de tiotenenettedu02

aide blog

  • restons motives ensemble
    publié le 26/01/2009 à 16:27

    Coucou les girls

    La pêche j'espere ? Moi oui super !!!!!!

    Je vous raconte alors ma nouvelle aventure avec gerlinea lol

    Comme je l'ai dit samedi j'etais acheter quelque produits gerlinea bien sur pas tous car sinon j'aurais presque vider le rayon, parcequ'il y le choix  et je commencer dimanche ...

    alors mon petit dejeuner de dimanche cafe au lait et mes 2 barres gerlinea ananas et ben je peux vous dire que j'ai eu du mal à finir ma 2 eme barre tellement que j'avais le ventre plein avec que ça  et bien etonner même !!

    Le midi je fais sans produits gerlinea, un repas normal mais equilibre .

    Le gouter 4 biscuits saveur vanille citron, un peu dur mais bon, je pense que c'est normal qu'ils sont dur à croquer pour mieux les savourer  et si je voulais je pouvais prendre un fruit mais bon je ne l'ai pas pris !

    Le soir j'ai deguster un bon milk shat au gout vanille, j'avais un peu peur de gouter car je metter renseigner sur differents site et certaines personnes avait dit que les produits ete degueulasse mais franchement moi pour l'instant je les trouve delicieux comme ça, j'ai vraiment rien à dire

    Aujourd'hui c'est la journée sans gerlinea mais toujours equilibrer, d'ailleur je vais bientot manger ma petit pomme et un yaourt car je reviens de sport et je me suis bien defoncer lol ça fait un bien fou !!!!

    j'ai vraiment hate d'etre à samedi pour la pesee  

    j'ai bien profiter de mes 4 jours de repos pour me rebooster à fond dans le regime et je suis ravie mais demain c'est reparti pour le boulot et j'ai un peu peur car les filles aime bien manger et grignoter   je ne vais pas me laisser tenter comme ca !!!! il faut pas !!! lol

    et vous alors bonne journee ?

    je vous fait pleins de gros bisous

    (3) commentaires



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  • jacquy29 
    publié le 28/01/2009 à 13:30
    coucou,
    comment va tu?
    c'est bien fille continue, moi aussi j'ai achetter modifaste au chocolat très bon ,pas trop banane
    encourageons nous,on continue courage ma belle
    passe une bonne semaine
    gros bisous jacquy
  • mielle19 
    publié le 28/01/2009 à 02:19
    j'espère pour toi aussi que samedi dame balance sera gentille avec toi motivée est assidue comme tu es, et puis pour le gouter entre copines tu as tes biscuits et un fruit. bises
  • lenaticoeur 
    publié le 26/01/2009 à 20:00
    Allez miss, même si tu es seule pour participer aux cours saches que de toutes façons ils ne laissent pas le temps de s'amuser avec les copines ;-)
    Concentration, application et détermination !! Vas y, prends le temps d'apprendre et au bout de 2-3 cours tu y prendras goût et tu sympatiseras avec d'autres sportives !
    Allez, courage, j'y suis souvent allée seule mais toujours ravie de mes efforts !
    bisou

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