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Blog de tiotenenettedu02

aide blog

  • genial
    publié le 15/11/2008 à 10:06

     

    J'espere que vous allez bien mes puces  et que vous avez passer une bonne semaine ?

    Moi oui entre boulot et sport bien sur !!

    Desoler mais jai pas pu poster d'articles cette semaine un peu deborder ..

    Bon comme l'habitude ce matin on doit se peser et verdicte ?

    Ben pour moi comme j'ai recommencer mon regime à fond, j'ai perdu 400gr je suis assez contente de moi ça motive pour les prochaines semaines à venir

    Bon jeudi j'ai ete au sport pendant 1H30 et le pire c'est que j'ai fais des abdos le truc que j'aime pas lol mais bon le coach m'a dit c'est comme ça qu'on perds du ventre alors pas le choix alors j'ai fais 3 series de 20 c'ete dur et là depuis ce matin j'ai trop mal à mes cuisses, comme j'ai du les muscler, je douille, ça va marcher bien sur !!!

    comme on dit il faut souffrir pour etre belle ;

    Et vous alors quoi de neuf ?

    Ce we on va chez ma mere dans l'aisne, ça va faire du bien mais ça va encore passer trop vite !!!! malheureusement !!

     

    (4) commentaires



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  • babsinette 
    publié le 17/11/2008 à 21:06
    Oh merci merci ma belle, ça me touche!!!
    Bonne soirée
  • celinette30 
    publié le 16/11/2008 à 16:57
    coucou je suis trop contente pour toi c super -400 g continue comme ca tu va y arriver
    ne t'inquiete pas cote sport tu va avoir rapidement des resultat est c du bonheur
    pleins de bisous
  • angel_demon 
    publié le 16/11/2008 à 10:38
    Tu as raison, les abdos, rien de tel, mais il faut garder sa motivation et penser à en faire tous les jours, c'est la clé de la réussité, dixit ma coach ... bravo en tout cas et bonne continuation ! bisous !
  • babsinette 
    publié le 15/11/2008 à 15:34
    Super pour ta perte, franchement bravo !!!
    Et oui pas de mystére pour les abdos, lol il faut les travailler!!! mdr
    Bon bah bon we à toi chez Moman!!!! Bisous

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