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3 eme JOURNÉE !!!
publié le 28/04/2010 à 19:45 |
3eme journée de ma nouvelle vie manger mieux et moins pour perdre ces kilos en trop et 3 jours de migraines, es ce que mon corps réagit ??? pourtant, je mange bien, je mange équilibré et sain, je ne comprends reste que mon corps est en changement quand meme car j'ai du couper dans les feculent et les produits laitiers que je prenais beaucoup trop en grande quantités....
Soyons patiente, ca va surement se passer .........
A part de ca, J'ai encore trouver cela tres difficile hier soir...ouf ! la grignoteuse en moi souffre hihihihhi mais je tiens le coup, je ne lache pas.
Vous comment ca va ? donner moi de vos nouvelles
Bisous
Tinepuce xxx
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Ne t'en fais pas d'avoir craquer, hier c'est hier et reprend toi aujourd'hui et concentre toi sur le present, rien ne sert de te sentir coupable.
Donc ne lache pas, tu es bonne et capable Go Go et donne moi de tes nouvelles
Bisous et bonne journee
Tinepuce xxxx
Pour moi aussi, le plus difficile c'est le grignotage et hier j'ai craqué et j'ai goûté.... Pas bien ; du coup ce matin ma balance n'a pas été généreuse et comme en plus je prends des médicaments pour le lumbago, je n'étais pas contente de moi....
Bonne journée.
Merci pour vos belles reponses
Michele, tu fais bien de faire des changements, on veut maigrir mais on veut rester en santé aussi et toi tu dois penser a toi.
Oui je vais lui en parler si ca ne se calme pas mais ne t'en fais pas, c'est pas la premiere fois que je vis ca, je fais des migraines depuis tellement longtemps.
Patou30, tu sais quoi moi aussi je n'ai pas cette impression mais regarde, il ne faut pas etre trop presser, on donne de bonnes habitudes a notre corps et ca va etre payant a un moment donner.
Ajd je me suis entrainer dehors, il faisait bcp plus beau ici qu'hier avec la neige hihihihi cela m'as fais du bien.
Bisous les filles et encore merci pour votre soutien
Tinepuce xxxx
Désolée pour toi mais tiens le coup. Pour l'heure j'ai suivi le programme avec quelques changements car certains aliments avec indice glycémique trop important pour mon traitement. Par contre aucun souci car je ne pèse pas.
Pour l'heure le traitement à l'insuline a baissé et perte de 0,9 kg .
Alors tiens le coups.
A PLUS
et la migraine, si ça persiste parles en à ton toubib ça peut être autre chose que le régime fais attention
gros bisous
j'espère que ta migraine ne va pas s'installer
bisous
à fond contre les kilos!!