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Blog de tinepuce

aide blog

  		• Je suis de bonne humeur
    publié le 29/04/2010 à 16:22

    Allo, tout le monde !!!

    je suis de bonne humeur ce matin, moins mal a la tete, j'ai fais mon cardio, je suis positive et confiante et je crois que ca viens de ma journee hier, j'ai eu une belle journée et surtout la soirée, pas eu le gout de grignoté, j'ai manger qu'une orange comme collation.

    Je suis tres fiere de moi et je em dis que mes mauvaises habitudes vont me quitter a un moment donner, la bataille n'est pas terminer, elle commence maisn je sais que je vais gagner.

    Comme je dis toujours Go Go On est capapble, on lache pas !!!

    Bonne journée tout le monde

    Tinepuce xxxx

    (8) commentaires
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  • ludinette84 
    publié le 03/05/2010 à 14:33
    bravo tinepuce tu a raison

    les kilos c'est tabou on en viendra toutes a bout
  • tinepuce 
    publié le 01/05/2010 à 01:35
    Alyson, tu fais bien de faire ca tranquillement, moi j'ai fais comme toi, j,ai commencé par l,exercice et quand je me suis sentis bien et solide la dedans, j'ai decider de commencer l'alimentation et je crois de cette maniere, nous sommes plus certaine de poursuivre longtemps.

    bravo et ne lache pas

    Tinepuce xxx
  • tinepuce 
    publié le 01/05/2010 à 01:31
    Auyama, wow, tu es geniale, j'esperes devenir comme toi mais ca va de mieux en mieux et je me surprend parfois a me dire, je N'ai meme pas penser a grignoter ce soir, moi aussi je souihaites que ca continues mais pourquoi pas !!! Nous sommes entraint de perdre nos mauvaises habitudes.

    On ne lache pas et Bravo encore !!!

    Tinepuce xxxx
  • Auyama 
    publié le 30/04/2010 à 18:28
    Coucou, merci pour ton com. C'est vrai que de venir sur le site fait du bien. On voit que l'on n'est pas seule et on se sent soutenue.
    Si on est occupée on pense moins à grignoter, c'est pour ça que si on est sur le site on n'a pas le temps de penser à grignoter. J'arrive au bout de ma 6 ème semaine, mais je n'ai plus jamais eu envie de grignoter et moi qui mangeais 1 à 2 plaques de chocolat par jour, je n'en reviens pas je ne me reconnais plus. J'espère que ça dure. Bon week end et bisous. Claudine
  • tinepuce 
    publié le 29/04/2010 à 19:11
    Patou, tu as raisonj, on va reussir tous ensemble

    J,aime venir ici, ca me fais du bien et ca me donne du courage et de la perseverance et je ne me sens pas seule

    Bisous

    Tinepuce xxxx
  • tinepuce 
    publié le 29/04/2010 à 19:05
    Allo, Ouaffae, je suis aussi heureuse de voir que tu vas bien toi aussi, c'est bien de se sentir aussi bien que ca apres quelques jours, je vois ca moins difficile et avec tous les petits trucs, c'est merveilleux.

    Je te souhaites que ca continue epasse une belle journee

    Tinepuce xxxx
  • tinepuce 
    publié le 29/04/2010 à 18:16
    Allo, jessii, je sais on ne se connais pas mais je t'avais sur mon acceuil a cause d'une de mes amies et j,ai vu ton message et J,avais envie de t'encourager....voila

    bonne journee a toi

    Tinepuce xxxx
  • patou30 
    publié le 29/04/2010 à 16:56
    effectivement tu as raison , prendre de bonnes habitudes ce sera la moitié du travail de fait
    allez on va réussir
    bravo pour tout le sport que tu fais
    bisous

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