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Je suis fiere de moi
publié le 25/04/2010 à 05:08 |
Allo, tout le monde
Je suis fiere de moi, depuis 11 jours, je me suis remis a faire de l'exercice, j,avais commencer apres noel pendant 2 mois mais j'ai du arreter deux mois a cause d'une opération et aujourd'hui, ici au Québec, il faisait tres beau et moi et ma famille, nous sommes aller prendre une grande marche de 1h10 en plus de mon entrainement du matin dans la maison et a l'exterieur sur notre terrain ( cardio ), je suis tres fiere de moi mais j'ai mal aux jambes hihihihi pas grave, ca va se replacer et ca fallait la peine.
En plus ce soir nous avons fait notre premier feu de foyer a l'exterieur de l'année, ca été tres agreable mais vers 21h30, il a commencer a mouiller fort, nous avons du rentrer mais on a beaucoup appréciée ce moment, je metterai des photos dans mon album bientot.
J'esperes que vous avez eu une belle journée vous aussi ?
Tinepuce xxxx
mon alimentation | |
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Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tu es tres gentille et oui je vais etre la pour toi avec un grand plaisir et voila c'est commencer, on ne se lache pas et ecris moi tant que tu veux, ca va toujours me faire plaisir de te lire et ecrire.
bisous
Tinepuce xxxx
bisou