coucou 

et oui je pense que je suis bien partie, j'ai repris le livre de COHEN "au bonheur de maigrir, et j'ai recommencé hier, ce qui m'étonne c'est que ça ne me pèse pas, il faut dire que j'ai fait le ménage dans ma tête,j'ai ouvert les tiroirs, j'ai rangé chaque chose à sa place, alors il faut le dire, il y a une partie dans la tête.

quoiqu'il en soit c'est le resultat qui compte.

pour me donner un bon départ encouragent, j'ai commencé par le régime éclair, je l'avais jamais essayé celui là  mais c'est efficace ,car lundi matin j'étais à 91.3 kg, mais il ne faut pas le faire longtemps donc, apres je vais prendre un régime un peu plus raisonnable,afin de ne pas exagérer.

rien ne sert de courir il faut arriver !!!!!!

bon le devoir m'appelle, c'est le cas de le dire,aujourd"hui examen blanc, si on m'avait dit qu'a 53 ans je serai sur les bancs de cours, j'aurai rit

comme quoi il ne faut jamais jurer de rien!!

                                                      bisous à toutes     Tine