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Marraine
Blog de tikki54
aide blog-
Moins dix publié le 16/03/2021 à 10:31
Ola les filles, comment allez vous?
Ici tout va pour le mieux. Comme je vous le disais la dernière fois, depuis le 10 janvier je refais WW et hier 15 mars la balance m'annonçait un joli moins 10 kilos! Je suis heureuse et bien mieux dans mon corps. Faut dire qu'en 2020 j'ai pris environ 10 kiols et j'avais dépassé mon poids de fin de grossesse. Bref j'espère ne plus jamais refaire un tel poids.
Ces deux premiers mois de rééquilibrage alimentaire ont été fait sans sport mais la semaine dernière une amie m'a fait découvrir les vidéo de Jessica Mellet et la chaine move your fit. Du coup je me suis empressée de m'acheter le livre T12S et j'ai débuté le programme hier. J'avoue que je préfère suivre leurs vidéos que les exercices du livre pour une question d'ambiance mais je vais m'accorcher jusqu'au bout.
Côté enfant, tout va pour le mieux. Il me font payer l'absence de leur papa mais c'est pas bien grave, la situation n'est pas simple pour eux.
Voilà les dernières nouvelles.
A bientôt
(3) commentaires
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Allez bisous bisous passes une bonne soirée;
Pour moi ce sera devant koh lanta... yesss
Je suis bien contente de te relire par ici !!
Super les 10 kilos envolés ! Bravo pour on sérieux et ne lâche rien !!!
Je suis comme toi j'ai du mal à suivre les programmes sportifs si ce n'est pas en vidéo. J'ai testé plusieurs fois le Top Body Challenge mais impossible..
Maintenant je suis les coachs Justine Gallice et Thibault Geoffray, ils ont énormément de contenus gratuits sur leurs Youtube / insta !
En tout cas peu importe la méthode, il faut se donner à fond !
Alors gardes l'objectif en tête et lâche rien
Je veux bien des conseils du coup, eti jamais tu peux me donner des exemples de repas que tu faisais je suis preneuse.
Pour le sport, un peu du mal aussi à m'y remettre, et ce temps en ce moment ne m'apporte pas plus d'envie.
Je suis heureuse aussi que vous avez réussi à trouver votre vitesse de croisière avec les enfants. Allez bonne continuation, et à bientot. Bisous bisous