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So shape J3
publié le 16/02/2017 à 14:09 |
Hello les minetttes,
petit passage en vitesse pour faire le point de ma troisième journée So Shape.
Petit déj : café
Midi : tartare de saumon et riz japonais (355 gr le tout) et une galette de riz nappée de chocolat. A la fin du repas je me senais lourde et j'ai eu un gros coup de barre que je n'avais pas en début de semaine. Trop de féculent je pense
Soir : berlingot soupe légumes verts.
Le repas du midi m'a permise de tenir le reestant de la journée et surtout de ne pas craquer le soir.
Mon homme a appellé un peu plus tôt hier soir mais il ne peu pas vraiment faire comme il veux. Il fait globalement du 7h-22h avec une petite pause repas le midi et le soir. Quand à nos longues conversations téléphoniques elles ne sont pas toujours très positive... Il reste bloqué sur mon erreur et tourne un peu en rond mais bon je ne peu lui en voiloir il lui faut du temps pour digérer...
Côté sport hier c'était repos mais j'ai tout demême fait 50 abdos dans mon lit en me couchant.
Sur ce je me remets à bosser et je viendrai vous commenter plus tard. PLeins de bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Concernant ta journée food... bien joué ! ça me fait plaisir de voir que tu as bien mangé !
continue !
C'est quand même chouette je trouve de garder le contact avec ton homme ! Il aurait pu préférer les deux mois de silence et c’est peut-être pas forcément mieux !
En tout cas le dialogue n'est pas coupé et même si pour le moment il est bloqué sur quelque chose, la situation va s'améliorer !
Les deux mois de séparation vont peut-être l'aider à relativiser !
Et toi, ne t'oublie pas la dedans et prends du temps pour toi
Bisous
oui j’imagine que ca doit pas être tout le temps facile pour vous deux… Vous avez raison faut vous laisser du temps.
Bisous ma belle !