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Marraine
Blog de tikki54
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So shape J2 publié le 15/02/2017 à 10:59
Hello les minettes, comment allez vous ?
Pour ma part toujours un peu de fatigue. L'homme m'a de nouveau appelé tard...
Mon rdv chez la nutritionniste c'est très bien passé. -2,5 kg depuis le 21 janvier!
Concernant le curé so shape, la deuxième journée à elle aussi était difficile. C'est psychologique, depuis que j'ai dit que je m'y mettais j'ai toute mes envies de food porn qui resurgissent!
Le matin : café - kinder pingui
Midi : gigot d'agneau - mâche - son d'avoine
Soir : berlingot soupe tomates. Et j'ai fini par craquer par 90gr de saumon fumé et un marron suisse....
Niveau sport hier j'en ai vraiment chi*r. Une demie heure de souffrance sur le vélo avec une sciatique plus que douloureuse puis 150 abdos!
Allez ce midi je m'accorde un peu de féculents pour être sûr de ne pas craquer le soir.
Bonne journée les filles!(5) commentaires
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Courage :)
Oh super ta perte ! Ca motive a continuer sur ce chemin ^^
Le sucre amène le sucre. Malheureusement quand ce sont des envies comme ca parfois c’est trop difficile d’y résister…
Commence par mieux manger dès le matin pour ne pas donner la mauvaise idée a ton corps dès le matin d’avoir du mauvais sucre et d’en redemander dans la journée.
Yes pas bête les féculents ce midi ma belle ;)
Courage ! Des bisous !
Et dégages moi les kinder pingui de ton placard de suite ;)
Bravo pour la jolie perte de poids !!!! La balance descend tranquillement alors ça va t'aider à rester dans le droit chemin quand tu voudras craquer :) Penses à l'objectif !
Il faut que tu dises a ton homme de t'appeler plus tôt ! Histoire que tu te reposes un peu aussi ! Tu en a besoin ma belle
Je te fais des bisous
Bon courage !