| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de tikki54
aide blog-
So shape J1 publié le 14/02/2017 à 09:47
Hello les minettes, comment allez vous? Pour ma part un peu de fatigue ce matin. Z'hom m'a appelé hier soir à 23h35 alors que je dormais depuis 22h. Nous sommes restés une heure au téléphone et une fois que l'on a raccroché impossible de me rendormir. Obligé de me remettre une série cucul sur la tablette. J'ai du me rendormir que vers 2 heures et vu que j'ai beaucoup tourné dans le lit je me suis réveillée avec une bonne sciatique. Enfin, ça ne m'empêchera pas d'aller à la salle de sport à midi vu qu'il faut tuer le mal par le mal. Et puis vendredi midi j'ai rendez-vous chez l'ostéo.
Côté cure so shape, la première journée a été un peu difficile. Petit déj : juste un café. Midi : une grosse portion de gigot d'agneau et de la mache avec vinaigre et son d'avoine. Soir : berlingo soupe de tomate puis j'ai craqué pour 2 petits suisses avec du sucre, une petite cuillère de nutella et un kinder pingui... Faible j'ai été... Cependant dame balance ne me le fait pas du tout remarquer ce matin puisqu'elle affiche 68.7! Ca fait au moins 9 mois que je n'avais pas vu ce chiffre!
J'ai également resorti ma ventouse. Cuisses, poignets d'amour et ventre ont été longuement palpé roulé. Par contre pour les abdos le compteur est resté bloqué à zéro... Je ne pourrai que faire mieux aujourd'hui!
Ce soir rdv nutritionniste...
Bonne journée!
(5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je suis comme toi, une fois les yeux ouverts, se rendormir est un calvaire !
J'espère que la nuit suivante a été meilleure du coup !
Aller c'est parti pour la cure so shape ! Bon les yaourt en plus c'est pas grave, mais vise à ne pas te laisser tenter par les kinder ! Surtout le soir !
Tu peux tenir bon cette semaine alors envoie du lourd ;)
Bisous
Ma pauvre tu dois être KO aujourd’hui !
Bon affaire à suivre pour cette deuxième journée so shape. Mais c’est chouette que tu aies vu du moins !
Tu nous raconteras ton rdv !
Gros gros bisous !!!
Je veux les résultats d'une cure so shape au taquet ! je compte sur toi :)
t'as vu la pression :p
Coté sommeil je suis comme toi et quand on me réveille... j'ai trop du mal à me rendormir alors que monsieur, lui, ca ne lui pose pas de pb ! grrrrrr
Des bisous !