En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de tikki54

aide blog

  • So shape J1
    publié le 14/02/2017 à 09:47

    Hello les minettes, comment allez vous? Pour ma part un peu de fatigue ce matin. Z'hom m'a appelé hier soir à 23h35 alors que je dormais depuis 22h. Nous sommes restés une heure au téléphone et une fois que l'on a raccroché impossible de me rendormir. Obligé de me remettre une série cucul sur la tablette. J'ai du me rendormir que vers 2 heures et vu que j'ai beaucoup tourné dans le lit je me suis réveillée avec une bonne sciatique. Enfin, ça ne m'empêchera pas d'aller à la salle de sport à midi  vu qu'il faut tuer le mal par le mal. Et puis vendredi midi j'ai rendez-vous chez l'ostéo.

    Côté cure so shape, la première journée a été un peu difficile. Petit déj : juste un café. Midi : une grosse portion de gigot d'agneau et de la mache avec vinaigre et son d'avoine. Soir : berlingo soupe de tomate puis j'ai craqué pour 2 petits suisses avec du sucre, une petite cuillère de nutella et un kinder pingui... Faible j'ai été... Cependant dame balance ne me le fait pas du tout remarquer ce matin puisqu'elle affiche 68.7! Ca fait au moins 9 mois que je n'avais pas vu  ce chiffre!

    J'ai également resorti ma ventouse. Cuisses, poignets d'amour et ventre ont été longuement palpé roulé. Par contre pour les abdos le compteur est resté bloqué à zéro... Je ne pourrai que faire mieux aujourd'hui!

    Ce soir rdv nutritionniste...

    Bonne journée!

    (5) commentaires



1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Gwen_c_moa 
    publié le 15/02/2017 à 14:36
    Oh bah zut pour cet appel tardif... 1H au téléphone, c'est bon signe ! C'est que vous aviez des choses à vous dire !
    Je suis comme toi, une fois les yeux ouverts, se rendormir est un calvaire !
    J'espère que la nuit suivante a été meilleure du coup !
    Aller c'est parti pour la cure so shape ! Bon les yaourt en plus c'est pas grave, mais vise à ne pas te laisser tenter par les kinder ! Surtout le soir !
    Tu peux tenir bon cette semaine alors envoie du lourd ;)
    Bisous
  • runandsmile 
    publié le 14/02/2017 à 20:09
    C’est une bonne chose j’imagine que vous ayez parle une bonne heure au téléphone :D
    Ma pauvre tu dois être KO aujourd’hui !
    Bon affaire à suivre pour cette deuxième journée so shape. Mais c’est chouette que tu aies vu du moins !
    Tu nous raconteras ton rdv !
    Gros gros bisous !!!
  • plury_elle 
    publié le 14/02/2017 à 16:15
    En effet tu feras mieux demain niveau sport. Dur dur tes repas, pas facile de tenir le cap alors que tu es seule à la maison en mode cocooning alors tu as envie d'aller vers des aliments réconfortants. Si la balance est gentille en plus alors que demander ? Bon courage et soigne bien ta sciatique.
  • Ch0u007 
    publié le 14/02/2017 à 15:37
    Allez stop les écarts ! il faut tenir :)
    Je veux les résultats d'une cure so shape au taquet ! je compte sur toi :)
    t'as vu la pression :p

    Coté sommeil je suis comme toi et quand on me réveille... j'ai trop du mal à me rendormir alors que monsieur, lui, ca ne lui pose pas de pb ! grrrrrr

    Des bisous !
  • emiliearchi76 
    publié le 14/02/2017 à 14:12
    ha dur dur quand on passe une mauvaise nuit !!!! ha c c chouette l'osteo j'adore y aller on se sent tellement bien aprés !!! ha oui dur de tenir les menus dis donc mais bon la pesée est chouette alors no panique !!!!ha la ventouse !! la mienne me supplie deseperement chaque fois que je vais dans la salle de bain pourtant je n'ai toujours pas renoué avec !!!!! bon allez zou on s'y remet et objectif pour toi demain au moins 1 abdo XD !!!! bisous ma belle et bon aprés-midi ^^

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).