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Petit coucou!
publié le 25/01/2017 à 14:50 |
Hello les copinette! Comment allez vous?
Ici depuis une bonne semaine ça caille dur! On reste dans le négatif toute la journée. Hier matin -9, aujourd'hui -5, mais perso ça ne me dérange pas trop. On s'habille bien et au moins il y a moins de microbes!
Côté enfants, ça va plutôt bien. Ils sont pas des plus calmes bien au contraire mais ils prennent bien leur marque vis à vis de la séparation nocturne. A l'école il y a des bonnes journées pleines de positive puis d'un coup sans savoir pourquoi tout se complique. la maitresse a conscience qu'ils vivent pas mal de changement en ce moment et est donc assez compréhensive.
Côté boulot, clairement je m'éclate. J'ai une opportunité de carrière qui s'ouvre à moi et j'ai vraiment envie de la saisir et de me donner à fond. Je fais donc de mon mieux pour faire mes preuves!
Côté couple, nous nous retrouvons petit à petit même si l'homme ne m'as pas clairement dit ce qu'il souhaite faire dans les mois à venir. Je n'attends pas de réponse pour le moment puisqu'il est en plein préparatif de départ. Et oui il part la semaine prochaine pour deux mois direction l'Afrique ! Je pense que nous saurons mieux ce que nous voulons (enfin ce qu'il veut puisque moi je sais où j'en suis) à son retour.
Côté régime, je ne suis pas encore à fons dans la reprise en main. Si j'arrive a faire à peut près attention dans mon assiette, pour le sport j'ai clairement du mal. J'affronte quelques petits microbes depuis une semaine. Ca commence à aller bien mieux alors j'espère trouver le courage de retourner à la salle dès demain.
Sur ce, je me remets au travail.
Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Elle est chouette ta maîtresse ! S'adapter aussi a ce que vivent les enfants, c'est important ! Elle comprend et peux peut-être les aider à traverser tout ça plus sereinement :)
Côté couple, j'espère que cette petite séparation vous fera du bien que qu'a son retour vous pourrez prendre les décisions nécessaires à votre bien être à tous les deux !
Côté boulot, super cette opportunité dis donc ! T'as changé de taff récemment? J'avais du louper un épisode ^^
En tout cas contente de te savoir un peu mieux que la dernière fois
Des bisous ma belle
Oh bah j'étais sure d'être passée par ici, mais j'ai pas commenté ! je venais répondre à ta question sur mon alimentation !
Je te commente après ;)
Je ne fais pas mes plans de repas toute seule, je n'arrive pas à imaginer une semaine complète de repas ! je me base sur quelques outils que j'ai récolté ! les plans d'AJ, ceux de croq'kilos quand je le faisait et depuis peu le plan mensuel de Lucile Woodward qui est sympa !
J'alterne pour changer :)
Pour te parler un peu des produits, j’ai commencé par tester le petit déjeuner Herbalife. Je mangeais un porridge avant. Ca me calait toute la matinée mais je me lassais parfois. Et je me plaignais d’être tout le temps fatiguée tous les jours…
Le petit déjeuner Herbalife il apport des protéines de bon matin, peu de glucides (sucre) et surtout 48% des apports journaliers recommandés en vitamines et minéraux. C’est ca qui redonne la patate. En gros on ne trouve pas mieux comme petit dej dans le commerce. Dès le matin, tu donnes à ton corps tout ce dont il a besoin pour bien fonctionner la journée. Il aura donc pas besoin de réclamer davantage dans la journée. Donc tu mangeras moins et moins de grignotage aussi par exemple.
En quelques semaines je n’ai ressenti de fatigue. Après un mois, j’avais une pêche d’enfer ! Plus de blessures et des séances de sport qui s'enchaînent sans problème.
Du coup j’ai voulu perdre un peu en masse grasse. J’ai commencé à revoir mes repas sur la journée.
Herbalife propose des programme pour tout le monde : perte de poids, prise de muscle, regain d'énergie. Tu achètes les produits et en retour tu as droit à un coaching alimentaire et sportif. Des sessions de sport sont organisées dans toute la France mais si tu préfères tu peux aussi faire des séances chez toi.
Aie ca doit bien cailler oui !!! Y est bien équipés y a pas de raison hihi
Les loulous vont bien et ca c’est top !!
Super cette opportunité !!!! Oui saisie la !!! Ne regrette pas après de ne pas l’avoir saisie !!!!
Zut ton homme repart en mission :(
Peut-être que l’éloignement sera positif oui. Il va pouvoir prendre du recul et se rendre compte peut-être de certaines choses.
Prends le temps de te rétablir avant de retourner à la salle ^^
Continue à gérer dans l’assiette c’est le plus important !!!
Je te fais de gros bisous !