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27 mars
publié le 28/03/2013 à 07:30 |
Hello les minettes,
Mes titres sont pas très originaux en ce moment mais à première vu je suis pas la seule alors je ne pense pas que vous m'en voudrez!
Hier, grosse après midi de boulot. Ma collègue est en congès jusque mardi prochain et je suis tombée par hasard sur un gros dossier très mal monté. Je ne sais pas trop comment m'en dépatouiller... Bien évidement en fin de journée j'étais plus que fatiguée mais je suis tout de même allée marcher avec mon amie. Et ce coup ci on a pas était dérangé par l'arrivée de l'infirmière bien au contraire. Elle vient d'habitude au plus tard à 8 heures mais elle a eu un souci avec un patient du coup elle est venu à 8h30 passé. Enfin c'est pas bien grave... La cicatrisation est bien repartie et je ne devrais plus en avoir pour très longtemps, en revanche je fait à nouveau une allergie au pansement. Je lui dirais ce soir pour qu'elle me rechange de marque...
Côté alimentation je trouve que je me débrouille pas trop mal. D'ailleurs j'ai même perdu quelques grammes...
Petit déj : 2 tranches de pains multi céréales st moret (ça passe mieu que le camenbert mais petite nausées quand même!!!)
Déjeuner : papillote de poulet à la crème et moutarde et 3 CS de mélange riz, 3 poivrons et champignons.
17 heures : compote pomme poire sans sucre ajouté
Diner : 2 oeufs durs 1CS de mélange riz, 3 poivrons, champignons, un bouillon de légumes et un marron suisse (première plaisir sucré de la semaine!)
Bonne journée les filles
Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci pour les votes ! tu es extra :)))))
une alimentation "normale"... arf nous ne savons plus ce que c'est nous les regimeuses :) tu t'en sors bien !
bisous
merci pour les votes ! tu es extra :)))))
une alimentation "normale"... arf nous ne savons plus ce que c'est nous les regimeuses :) tu t'en sors bien !
bisous
attention aux compote, ça fait peut être un peu bcp ds la journée ... tu peux pas en remplacer 1 par un fruit plutôt ? sinon le reste est parfait !
et pense à te reposer ! c'est très important !!!
bisous
sinon, j'ai vu que tu demandais conseille pour ta façon de t'alimenter pendant ta grossesse, tu ne m'en voudras pas si je préfère ne pas t'en donner car j'ai pris 22kg pour le premier et 15 pour le 2°!! Donc tu comprendras que pour ton bien être il vaut bien que je m'abstienne!!!
gros bisous ma jolie!!!