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Verdict!
publié le 12/11/2012 à 13:17 |
Hello les minettes comment va???
Pour ma part ces quatres derniers jours ont été plus que rempli. Jeudi le poseur est arrivé avec une bonne demie heure de retard et est reparti le soir vers 21h45 avec une cuisine finie à 95%. Il restait les plintes et un joint de siliconne à faire et beaucoup beaucoup de ménage.
Vendredi, après une bonne journée de boulot et malgré le gros ménage qui m'attendait à la maison j'ai filé à la salle de sport pour 25 mintues de velo elliptiques et 3 exercices pour les cuisses (j'ai fais 6 série de 15 mouvements pour chaque exercice). De retour à la maison Doudou bricolait dans la cuisine. Après un bon coup d'aspirateur et un petit repas nous sommes allés au dodo.
Le reste du week end fut rempli de moment de repos, de bricolage, de ménage et de moment fort sympathique avec des amies.
La photo de la cuisine arrivera cette semaine dès que j'ai le temps. Et je vous metterai avec notre joli pele mele que nous avons fini et accroché au mur de notre entrée.
Côté régime, je tiens le coup et sans trop d'effort. Samedi matin le petit dej a été un peu plus copieux que d'habitue mais il a également fait office de repas de midi car pris vers 11 heures.
Le soir nous étions invités chez des amis donc repas joker mais tout à fait correcte
Hier petit déj normal, midi lasagne maison (à refaire mais avec plus de viande pour être plus chrono) et hier soir nous avons gardé ma copine du sport a mangé avec son chéri et nous nous sommes fait un mac do.
Ce matin, 400 petits gr se sont ajoutés à ma pesée de samedi matin, mais pas de souci je vais vite les déloger. Ce soir tae bo et repas leger!
Voili voilou les filles,
Sur ce je vous laisse, Bisous
PS : Je vous lis mais j'ai malheuresement pas le temps de vous laisser de com. Doudou travail de nuit cette semaine donc j'espère me ratraper demain soir.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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46 min :)
Sinon la CGN c'est la chrono-geno nutrition !! le programme de Claude Chauchard !
Bisous
J'attends les photos ouiiiiiiiiiii
Un bon pti weekend qui fait plaisir !
chouette !
bisous