L'automne est de retour et un sentiment de nostalgie m'envahie quelque peu... je me demande où est passée ma belle énergie de cet été qui m'a poussé à lancer un défi sport et bien être.

Sport parce que rentrée des classes est synonyme de reprise des activités sportives et bien être car j'ai tendance à faire passer les autres avant moi et a ne pas profiter des petits bonheurs quotidients... Les premiers jours j'ai réussi a "identifier" un plaisir par jour mais aujourd'hui je m'apperçois que je redeviens une "insatisfaite".

Alors je vous partage ce jolie poème que mon patron nous a un jour donné pour nous faire méditer...

POÈME DU BONHEUR

On se persuade souvent soi-même que la vie sera meilleure

après s'être marié, après avoir eu un enfant,

et ensuite, après en avoir eu un autre..

Plus tard, on se sent frustré, parce que nos enfants ne sont pas encore
assez grands et on pense que l'on sera mieux quand ils le seront.
On est alors convaincu que l'on sera plus heureux

quand ils auront passé cette étape.

On se dit que notre vie sera complète quand les choses iront mieux pour
notre conjoint, quand on possédera une plus belle voiture ou une plus
grande maison, quand on pourra aller en vacances,
quand on sera à la retraite...

La vérité est qu'il n'y a pas de meilleur moment
pour être heureux que le moment présent.
Si ce n'est pas maintenant, quand serait-ce?

La vie sera toujours
pleine de défis à atteindre et de projets à terminer.
Il est préférable de l'admettre et de décider d'être heureux
maintenant qu'il est encore temps.

Pendant longtemps, j'ai pensé que ma vie allait enfin commencer,

" La Vraie Vie! "

Mais il y avait toujours un obstacle sur le chemin, un problème qu'il
fallait résoudre en premier, un thème non terminé,
un temps à passer, une dette à payer.

Et alors la vie allait commencer ! ! ! !
Jusqu'à ce que je me rende compte que

ces obstacles étaient justement ma vie.

Cette perspective m'a aidé à comprendre
qu'il n'y a pas un chemin qui mène au bonheur.
Le bonheur est le chemin.

Ainsi passe chaque moment que nous avons et plus encore :
quand on partage ce moment avec quelqu'un de spécial, suffisamment spécial
pour partager notre temps et, que l'on se rappelle que le temps n'attend pas.

Alors, il faut arrêter d'attendre de terminer ses études, d'augmenter son
salaire, de se marier, d'avoir des enfants, que ses enfants partent de la
maison ou, simplement, le vendredi soir, le dimanche matin, le printemps,
l'été, l'automne ou l'hiver, pour décider qu'il n'y a pas
de meilleur moment

que maintenant pour être heureux.

TEXTE ANONYME

Et vous, qu'en pensez-vous??? Etes vous également du genre à vous dire "ça ira mieux demain"?

Bonne méditation...