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Marraine
Blog de tikki54
aide blog-
Corvée terminée publié le 01/08/2012 à 13:09
Kikou,
C'est bon vous pouvez stopper le bottage de fesses jusqu'à la semaine prochaine, j'ai refais 1 heure de corvée pardon de sport hier soir. permière demi heure pas trops difficile par contre pour la deuxième... Heuresement mon doudou était connecté et m'a poussé à le faire!
Ce matin pesée intermédiaire pas top top: 63.1 mais j'avais déjà pris mon petit déj (contrairement à samedi) j'essai donc de ne pas trop me prendre la tête. Je veux voir le 61 samedi et je ferai tout pour y arriver.
Coté repas hier soir il y a eu un peu de changement. J'avais oublié mes framboises et groseilles au boulot donc se fut en guise de goûter (à 21 heures) sorbet framboise et nectarine puis j'ai craqué pour 3 carreaux de chocolat et surtout un bon morceau de pain avec du reblochon fondu dessus...
Sport de la semaine ok / 1.5 litre d'eau par jour ok / 5 fruits et légumes par jour ok
Repas du jour : petit déj pain reblochon 1 pom pote/ midi 160 gr de jambon, 3cs de taboulé 125 gr de framboises et 125 gr de groseilles / gouter sorbet framboise, nectarine, 4 carreaux de chocolat / diner rien (sauf si j'ai faim oeuf celeri remoulade)
Sur ce je vous laisse bonne journée
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