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Blog de tikki54

aide blog

  		• Jour 23
    publié le 28/06/2012 à 22:59

    Kikou,

    Une fois de plus petit article vite fait!!!! Le temps passe vraiment trop vite le soir!!!!

    repas du jour : matin pain beurre st moret midi 3cs de pate et 2 tranche de carré de porc et 1 verre de coca zero gouter 4 carreaux de chocolat et 1 pom pote Diner 2 oeufs

     

    Objectifs de la semaine :

    Sport : 3h05 + 30 min soit 3h35/5h

    Creme : 4.5/7

    Repas équilibrés : 4/6

    Repas joker : 0/1

    Sur ce bonne nuit bisous

    (0) commentaires

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