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Jour 15
publié le 20/06/2012 à 21:57 |
Kikou,
Comment allez vous? Moi ce soir la fatigue a pris le dessus sur ma bonne humeur...
Je fais donc un passe rapide pour vous donner mes repas et un petit point sur mes objectifs de la semaine...
Ce soir, pas de sport j'ai du finir le ménage de mon appart car demain c'est l'état de sortie des lieux et la remise des clés à l'agence immo. Une page se tourne...
Repas du jour : petit déj pain beurre mozzarella midi un paté croute et des minis quenelles gouter (pas encore pris) 4 carreaux de chocolat et 1 pom pote diner rien.
Objectif de la semaine :
Sport : 3h05/5 heures
Creme : 4.5/7
Repas joker : 1/1
Journée chrono : 3/6
Listes des petits écarts : 1 coca normal (aucun écart depuis dimanche).
Sur ce bonne soirée
Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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