Hello les filles, comment va aujourd'hui???? Pour ma part je suis sur les rotules!!! Dur dur de reprendre le rythme du boulot alors que doudou est en vacance jusqu'au 17 septembre!

Et avec moi qui dit fatigue dit baisse de moral... Pesée du matin pas du tout concluante... 63.8 se qui veux dire que depuis le début du défi 9 semaines et demi, glamour pour la vie j'ai perdu en tout et pour tout 200gr... Résultat minable quand on pense que début Août j'appercevais le 61... Depuis il y a eu le retour de mon doudou et les vacances mais se n'est pas une raison... J'essai de me reprendre en main depuis lundi mais la balance ne me recompense pas...

Je ne vais pas non plus baisser les bras, à ça non jamais!!! Donc je continu à fond le sport et je fais de mon mieux pour le côté alimentaire et puis d'ici fin septembre si dame balance ne bouge pas et bien j'aviserai...

Sinon, pour finir sur une note positive, hier devait être mon jour de repos niveau sport, mais en rentrant après ma petite pose gouter j'ai motivé mon doudou pour qu'il aille courrir et je l'ai suivi à vélo. Balade de 35 min. Dur dur pour lui de courrir tout en me parlant et moi bin peu d'effort mais au moins je n'avais pas les fesses visées sur le canapé et surtout, j'ai adoré ce moment!!!

De retour à la maison, j'ai enchainé avec 200 ados et 4 planches de gainage...

Repas d'hier :

matin : 1 tranche de pain beurré et un morceau de morbier

midi : 160 gr de jambon blanc, un bun's et 30 gr de mozzarella

gouter : 4 carreaux de chocolat et une compote pomme/framboise

diner : une escalope de dinde 2 tomate 1 boule de mozzarella et un peu de sobret framboise

Vous en pensez quoi??? soiez sincère et sans pitié car la je déspère de voir du moins sur ma balance... (Moi je pense qu'il y a trop de fromage mais j'adore ça...)

Bisous