| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de tikki54
aide blog-
Jour 13 publié le 18/06/2012 à 22:51
Kikou,
Comment allez vous??? Moi je sais pas si c'est l'effet sport mais j'ai la pêche et je suis HEUREUSE dans ma nouvelle vie. Certe tout n'est pas parfait mais je me sens BIEN!!!
Journée boulot pas evidente, ma collègue est en vacance et j'ai 2 stagiaires à m'occuper dont une que je ne SUPPORTE PLUS DU TOUT!!! Et la semaine prochaine je remplace mon autre collègue dans une autre agence...
Demain matin, j'ai un joueur de l'équipe de foot de Nancy qu'on assure qui vient à l'agence et il ramene toujours 15 viennoiseries pour 5 personnes!!! Si au debut je n'osais rien dire et mangeais un pain au chocolat depuis le départ de mon doudou, je lui ai dit que je ne mangerai plus ses viennoiseries mais que j'emmenerai mon petit déj pour partager un bon moment... Et la dernière fois qu'il est venu je m'etais fait mon pain beurre mozzarella, et il m'a demandé de lui en faire un pour la prochaine fois, donc ce soir je suis retournée acheter de la mozzarella!!! Puis direction la salle de sport pour 50 minutes de LIA et 30 minutes de renforcement musculaire.
Repas de la journée : petit déj pain saint moret, midi 1 pate croute et 3 CS de riz à paëlla gouter pomme pote et 4 carreaux de chocolat diner 12 batons de surimi, 2 oeufs, champignons et mache
Objetifs de la semaine :
Sport : 1h20 / 5
Creme : 2.5/7
Repas joker : 1/1
Journée chrono : 1/6
Voili voilou bonne soirée bisous
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
