En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de tikki54

aide blog

  • Jour 4
    publié le 09/06/2012 à 23:37

    Kikou les amies, j'espère que vous avez passez un bon samedi. Le mien fut sympatique.

    Levé 9heures avec de grosses courbatures et surtout une énorme contracture musculaire au mollet gauche. J'ai donc trouvé plus prudent de ne pas aller à la salle de sport mais je dois avouer que j'ai culpabilisétoute la matinée. Cependant je ne suis pas resté les fesses sur le canapé comme je le fais habituellement. J'ai commencé par faire mes comptes (les fesses sur le canapé lol) puis je suis allée à la poste acheter un collissimo pour mon cheri pour lui envoyer quelques friandises, puis direction la halle aux vetements pour me chercher un pantalon que je n'ai pas trouvé. en revanche je me suis acheté un sac à main.

    Ensuite petites courses pour la semaine, puis retour à la maison.

    L'après midi mon doudou s'est connecté une heure et après j'ai une copine qui est venue boire un coup et nous sommes allée faire les magasins (Noz, 4 murs et babou). J'ai acheter chez Noz 3 paires de chaussures et une ceinture pour moins de 10 euros et chez babou, 2 ensembles pour bébé pour la fille d'une copine et une assiette mickey pour mon neuveu et tout ça pour 16 euros!

    Quand nous avons quitté le babou il était déjà 18 heures 30. Ma copine m'a proposé d'aller au ciné nous avons donc pris la direction du mac do ( place de ciné inclus dans le menu) puis le ciné pour voir arrête de pleuré Penelope. C'etait sympa.

    Repas du jour : petit déj rien, déjeuner echine de porc et 3 cuillères à soupe de taboulé, un verre de coca dans l'après midi avec mon amie, gouter rien et diner wrap poulet bacon- salade - eau - muffin

    Hier matin, dame balance m'indiquait 65 tout rond et ce matin (malgré les parts de pizza du midi) 64.5. J'espère que le mac do de ce soir ne me coutera pas trop cher...

    Objectifs:

    Sport : 0/5 (je sais d'avance que je n'aurai pas cette objectif pour cette semaine mais je ferai le maximum)

    Créme : 1/7

    Repas joker : 0/1

    Repas equilibré : 1/7

    Petit écart : 1 verre de coca zero, 1 muffin

    Demain je vais chez ma collègue de boulot l'après midi et je dors chez elle donc je ne pourrai pas bloger et surtout je ne sais pas du tout se que je vais manger demain soir...

    Bonne fin de week end bisous

    Ps : Pourriez-vous m'indiquer comment mettre l'image au milieu de mon article???

    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).