Coucou,

Me voilà de retour après quelques jours d'absence... Et oui, je suis plutôt over bookée en ce moment. Il  faut dire que je deviens un peu hyper active quand mon doudou n'est pas là pour essayer de passer le temps plus vite.

Jeudi soir comme prévue je suis allée à ma crépe partie et ce fu une très bonne soirée tranquille. Vendredi c'était rdv avec la kiné le midi et le soir magasins (j'ai craqué pour la 2ème fois de la semaine sur une père de chaussure) puis petit mac do et bowling avec ma copin et des copains à elle. Samedi matin après mon rdv avec dame balance (60.7) départ au ski avec mes collègues de boulot et mon patron. Resto midi et soir (tartiflette le midi  et fondue savoyarde le soir). Après cela une bonne nuit dans un appart et retour à la maison en fin de matinée. Deouis glandage sur le canapé et un bon bain bien chaud.

Pour répondre à Gwen, effectivement il n'est pas tous les jours facile de vivre avec ma malformation mais je ne suis pas non plus a plaindre, il y a bien pire que moi!!! En ce moment je traverse une période de "crise" et il faut que je change un peu mon mode de vie. Et oui, vendredi ma kiné de nancy ne m'a pas dit grand chose par rapport à mes résultats de radios. Du coup j'ai envoyé par mail mes radios et compte rendu à mon ancien kiné du sud. Il m'a dit de ne pas m'alarmer pour la scoliose puisque près d'une personne sur deux à ce problème! Par contre, il faut que j'arrête de porter des talons, que j'arrête la muscu (ou tout du moins que je vois avec lui quels exercices je peux faire), que je fasse du stretching (pour moi c'est pas du  sport et j'ai horreur de ça) et surtout que je fasse mes étirements 2 fois par jours tous les jours. Ma kiné de nancy va me remontrer les étirements à faire donc encore une semaine de répis et après il faut que je m'y mette à vie!!!!

Coté régime, etbien au vu  de la semaine d'écarts je suis contente du 60.7 apperçu hier matin et même ce soir. Et oui, j'ai voulu voir l'étendu  des dégâts suite à la journée d'hier et je suis contente de constater qu'il n'y a pas de dégâts!!!!

Objectif de la semaine : me remettre au cremage 2 fois par jour (je ne l'ai pas fais la semaine dernière par manque de crème et depuis j'ai un peu  de mal  à mis remettre). Niveau repas toujours ma tranche de pain de mie (ou pain complet) avec 40 gr de fromage. Midi 2 tranches roti de porc et 2-3 cuillères à soupe de riz ou pates, gouter 100 gr de compote ou 2 verres de multifruits 100% pur jus et 20 gr de chocolat et le soir si j'ai faim salade tomate et oeuf ou surimi....

Poid visé pour cette semaine 59.9 serai bien, surtout avant le retour de mon doudou. Poid final visé 56 voir 55. Et surtout je voudrai me rafermir!!! Et oui j'ai une espèce de bouée au niveau du ventre qui  me géne de plus en plus et qui commence a être un gros complexe!!!

Voili voilou, après ce long roman je vous laisse. Bonne soirée Bisous