| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de tikki54
aide blog-
Verdict de dame balance.... publié le 21/01/2012 à 12:33
Kikou,
Comment allez vous?
Pour ma part sa va même si c'est pas la grande peche... Hier soir couché vers 1h30 dans l'espoir de faire la grasse mat aujourd'hui et ainsi raccourcir un peu la durée de cette journée... Mais mon amour de chat en a décidé autrement et m'a réveillé à 7h20... Je l'ai grondé un coup, elle m'a laissé tranquil un 1/4 d'heure et après elle a remiaulé... N'arrivant pas à me rendormir je me suis levée et après ma pesé, j'ai pris mon petit déj et depuis je suis le cul sur le canapé a regarder une veille serie tv pour ados...
Donc verdict de dame balance plutot satisfaisant 61.8 kg soit -2 kilos cette semaine et je suis de retour a mon poid du 31 décembre 2011. Je ne lache donc rien pour cette dernière semaine de janvier et espère faire le même score la semaine prochaine...
Coté coeur, toujours pareil pas de nouvelles de doudou et cela me pése énormement!!! J'espère qu'il m'appellera au plus tard demain soir, je lui ai demandé qu'il m'appelle le dimanche pour ensoleiler un peu une longue journée de solitude... On verra bien s'il peut le faire...
Mes repas de la journée :
Petit déj : 1 tranche de pain de mie et 40 gr de st moret
déj : je pense à un oeuf et un peu de pates et de gruyère
diner : bin je sais pas puisque je mange avec mes amis. Donc ce soir repas joker mais je ferais très attention aux quantités...
Sur ce bonne journée
Bisous
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bravo pour ta motivation, et plein de courage pour continuer comme ça !
En tout cas tu sembles avoir choisi la bonne méthode, et surtout n'oublie pas qu'il vaut mieux faire ton rééquilibrage "doucement mais surement". En tout cas je suis sure que tu vas y arriver :-) Plein de bisous