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dur réveil...
publié le 24/08/2009 à 13:26 |
kikou,
Il me semble avoir bien dormi sans pour autant me souvenir de koi j'ai rêvé. pourtant ce matin sa ne va pas du tout. Réveillé une heure avant que mon réveil ne sonne je tourne en rond dans mon lit deseperement vide depuis bientot deux mois en esperant me rendormir mais en vain. Enfn le réveil sonne, je le repousse de 10 minutes comme tout les matins mais voila au bout de 2 minutes j'en ai marre je me léve. Marre de koi de tout je crois!!! J'ai une boule a l'estomac et comme tous les lundi je n'ai pas envie de retourner au boulot. S'a y est je pense à un dossier client un peu compliqué, au fait que je n'ai pas beaucoup de boulot et ma boule grossi, j'ai la gorge serrée.
Ce matin pas faim je prépare quand meme mon petit déj et me mets devant la télé. Et puis je me sens seule, au bout du rouleau, le coeur qui bat vite très vite et je craque. Je me mets a pleurer sans vraiment de raison. Je me calme mange un morceau et pouf je me remets a pleurer. J'ai envie que d'une chose que le temps passe vite qu'on soit déjà ce soir voir meme ce week end, la semaine prochaine et meme en octobre...
J'ai besoin de parler a quelqu'un mais je ne sais pas a qui. Elodie, elle doit dormir, ma meilleur amie voila plusieurs jours que je n'ai pas de ses nouvelles, ma belle mère, j'ai peur de la déranger. J'appele personne je pars au boulot avec mes larmes et ma boule au ventre.
Ce midi sa va un pe mieu. Effectivement pas grand chose a faire au boulot mais c'est encore les vacances donc normale.
J'en est marre d'être comme ça... D'avoir régulierement cette foutu boule au ventre, de faire ces crises d'angoises que je ne comprend pas... J'aimerais trouver une issu à mon mal être mais pour le moment je n'en vois pas et je culpabilise d'être comme sa. Je ne suis pas malheurse et pas à plaindre, j'ai un toit, un chéri loin mais qui m'aime et me donne des nouvelles tous les jours, une amie qui est présente et viens me voir à la maison ou au boulot, une belle mère qui comprend se que je vit... Alors pourquoi je ne souris pas à la vie, pourquoi je m'enferme dans mes tracas...
J'espère que mon rdv de demain me fera du bien...
Bonne journée bises
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tu as bien fait de nous donner de tes nouvelles. Dans les moments où on n'est pas bien et que l'on ne peut appeler personne, il est bon d'écrire ce que l'on ressent, même simplement sur un cahier, ça permet de vider un peu ce qu'on a dans la tête..... enfin c'est mon avis. Et surtout ne culpabilise pas, ça arrive à beaucoup de monde de ne pas être bien sans raison apparente.
Je me pose une question en te lisant ?
Est-ce que tu penses à te faire plaisir en prenant soin de toi ? (coiffeur, soin du corps, massage....)
Est-ce que tu prends le temps de te faire plaisir en sortant après ton boulot et le week-end...... ? car il n'est jamais bon de rester chez soi tout le temps...
Allez courage, je suis sûre que de parler au psy. ça va te faire du bien :)