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Marraine
Blog de tikki54
aide blog-
fatiguée et congelée... publié le 11/06/2009 à 13:29
Bonjour, bonjour,
Comment allez vous en ce jeudi 11 juin???? Et moi pour tout dire et comme souvent en ce moment je suis creuvée mais vraiment. Serais ce une conséquence de mon regime????
En plus de ça je suis gelée il fais trop froid aujuord'hui. La météo annoncait ce pour cette apres midi 19 degrès brrr. je viens de remettre le chauffage du boulot a fond j'ai remis ma veste est je vien de me faire une bonne tisane pour boire chaud!!!
Bon sinon coté regime et bin je mis remet correct aujourd'hui journée choc kiwi : petit déj normal 10 herues 1 fruits midi et soir 4 kiwi et une viande blanche ou oeuf (1 jaune pour 2 blanc) et a 16 heures petite salade de fruit kiwi, pomme avec un yaourt et toujours 1.5 litres d'eau à boire.
Hier soir je suis allée à la salle de muscu alors 50 pectoraux, 50 presse 50 abdos 15 biceps et 2 tractions. et ce soir c stepper devant la télé comme mardi soir!!!
Sinon meme si j'ai pas la super patatte aujourd'hui j'ai decidé d'arreter de me prendre la tête et de voir les bon cotés de la vie, d'optimiser comme on dit.
A present j'accepte mon corp qui me plait de plus en plus chaque jours, j'essai de me donner a fond dans mon boulot pendant tout mon temps de travail (drur dur de ne pas faire de pose...) et surtout je profite de chaque instant à 200% et evite de penser au depart de mon cheri qui avance à grand pas.
Sur ces quelques nouvelles je vous laisse et vous souhaite une bonne journée!
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