Bonsoir,

Bin comme la semaine dernière pas de titre pour mon article de ce soir!!! je suis dans le meme etat d'esprit que mardi  dernier.

D'ailleur je tiens a m'excuser de ne pas avoir donné plus de mes nouvelles la semaine derniere mais je n'avais pas trop  le temps. vendredi mon rendez vous chez la diet s'est bien  passée!!! dame balance affiche -1 kilos tout pile. par contre le week end n'a pas été de tout repos pour le regime. Et oui  on est  descendu  chez les parents dans le sud et vu qu'on y  va que tous les mois et demi  deux mois et bin c'etait repas de famille de samedi  midi  a dimanche soir.

Samedi  midi  : taboulé + gigot d'agneau+ salade + haricots verts

Samedi  soir : spaghetti bolognaise

Dimanche midi :  salade + tartiflette (aie aie aie) + un tous petit bout de fromage + gateau d'anniversaire (une demi  part chocolat et une part mousse de fruits rouges.

Dimanche soir : salade + une escaloppe de dinde + 1/2 echine de porc + carotte+ fraise et sorbet framboise

Lundi  midi  : (enfin à 11 heures avant de reprendre le train direction nancy) salade  + carotte+ cuisse de pintade.

petit creu de 14 heures dans le train : salade toscane + salade de fruit (pas bien  de manger entre les repas!!!!)

Lundi  soir :  4/5 biscuits aperitif ( et oui  on avait un invité pour une fois) + poulet au curry  et à l'ananas + yaourt

Alors du  coup aujourd'hui j'avais prevu  une journée choc ananas mais il  a fallut que ce midi  on fete l'anniversaire de mon patron et a la place de mon poulet ananas et bin sa a été 3 part de pizzas. je n'est pas pu  faire autrement si j'avais mangé autre chise sa ne serai pas bien  passé du  tout!!!

Du coup pour compenser un peu  tout ces ecarts et bin ce soir j'ai  fais 40 min de stepper soit un peu  plus de 250 caloris. sa correspond a koi 250 caloris une part de pizza ????

Enfin bon se n'est pas très grave je relativise tres bien ces ecart car a chaque fois je me suis fais plaisir et je pense etre resté tous de meme resonnable!!! (sauf pe etre ce midi). et puis demain je vais acheter des kiwi  por faire mercredi  ma toute nouvellejournée choc kiwi. je vous donnerai le detail  de cette journée dans un prochain article car pour ce soir je m'arrete là.

Passez une bonne soirée (enfin bonne nuit vu l'heure!!!)

Ps:  vous en pensez koi de mes repas de ce week end???? a votre avis dame balance sera encore claimente avec moi  samedi  matin????