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le 6 Avril 2010
publié le 07/04/2010 à 07:52 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café au lait écremé, Baguette (pain blanc), Beurre allégé 15% MG |
| Déjeuner : | Côte de porc, Yaourt Activia Saveur fraise 0% Danone, Tomate à la provençale, Baguette (pain blanc), Oeuf dur |
| Goûter ou snack : | Bâtonnets de surimi Picard, Orangina light |
| Dîner : | Jambon blanc Monoprix, Endive crue, Vinaigrette allégée au vinaigre de Xérès Quick, Baguette (pain blanc), Clémentines, Saint-Morêt nature |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1202 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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