De retour depuis mon accident, je reviens plus décidée que jamais à dire adieu à mes kilos.

J'espère cette fois en venir à bout

Bonjour à toutes,

je n'y comprends plus rien. J'ai beau faire très attention et marcher beaucoup, je ne parviens pas à perdre du poids comme je le voudrais. Par contre, j'ai perdu du ventre, et d'une taille 48, je rentre dans du 44-46 sans problème.

Connaissez-vous des idées pour maigrir plus vite? Merci de votre aide.

pour perdre ces kilos? Je fais attention à ce que je mange, je marche,...

 

 je ne sais pas si mon alimentation pour la journée est bonne ; si quelqu'un peut me renseigner, merci d'avance

Je m’appelle...Christiane, j'ai 62 ans et beaucoup de difficultés pour perdre les kilos de la ménopause. Mais partant du principe que rien n'est impossible, je commence un régime