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un nouveau depart
publié le 10/01/2011 à 16:31 |
BOn me revoilà après un long temps d'absence.
Je n'en suis pas très fière, quoique je n'ai pas trop repris de poids, je n'en ai pas perdu et c'est ce qui me désole le plus.
Je suis de retour plus motivée que jamais, et confiante de perdre assez pour l'été qui arrivera dans quelques mois.
J'ai pris la résolution de faire un peu d'exercices tout les jours, je me suis acheter un tapis de danse pour la Wii en plus de wii fit plus avec de la MOTIVATION j'y arriverai, mais je ne peu le faire sans ce site! je l'ai bien vu.
Alors, go! pour le sport! go pour la bonne aliementation! go pour la perte de poids!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
ah oui ce que j ai fait cette semaine: reduire mes portions, et essayer de manger plus de fruits et de legumes. La semaine prochaine je prevoit faire un deux jour cohen a 900 cal pour m'aider a perdre un peu plus...............
Bon Dimanche et surtout bonne semaine!!!!!!
ON s.entraide :)
je ne trouve pas ça evident moi non plus tu sais, il me reste 14 kg à perdre alors ma bataille est loin d'être gagné, mais touus commet oi c,est l'été qu i s'en vient qui me boost moi aussi. Il ne fait pas se decourager et surtout se donner des conseils et se motivée entre nous!
passe une bonne journée!