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semaine 1 3e jour
publié le 23/06/2010 à 14:19 |
Bon bien, pas d'écart aujourd'hui.
Je suis bien contente, ce programme est bien différent de celui que j,avais au paravent, j'aime bien.
Parcontre, j'y trouve une lacune; les menus proposé sont superbes, mais sa nous donne pas le nombre de calories que l'on consomme, on doit tout recalculés, ce qui nous prend un temps qui n,est pas accordé a nos occupation et notre entrainement quotidien. A moins que je ne sache pas encore bien comment cela fonctionne.
je continue de fouillée, mais si quelqu'un est capable de m,aider sa serait encore mieux.
Ciao xxx
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pomme , Pomme , Framboises, Banane, Pain au Blé |
| Déjeuner : | Jambon blanc, compote pomme banane , Fromage Gouda |
| Dîner : | Betterave rouge crue, Pomme, Maïs doux , Steak haché 15% |
| Verres d'eau : | 27 |
| Calories consommées : | 1184 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mon poid? ce matin 77.9 le regime que je suis est celui proposé par ce site.