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Bonjour !
Blog de thobie33
aide blog-
1ere journée publié le 26/07/2011 à 21:31
1ere journée en tant que blogeuse, je m'initie à cette nouvelle discipline. je vais essayer de me servir de ces articles pour noter ce que je mangeen valeur points ww et voir comment les "choses" évoluent. poids ce matin:80,8kg
matin: thé 50g de pain (3), 1ccbeurre allégé (1) fruit 0
midi: jambon blanc_2, pâtes huile d'olive 150g_5, legumes à croquer et sauce yaourt_1, fruit_0pain_3
gouter: 2 boules glace chocolat_4
diner: gaspacho _2, légumes à croquer+sauce_1, salade boulgour cruditée vinaigrette _5, fruit_0, pain3
total:30
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