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Bonjour !
Blog de thisa2mars
aide blog-
j4 publié le 17/12/2010 à 10:10
Coucou,
on continue sur la lancee, -1kg c'est un debut.
matin : rien j'ai pas eu le temps
midi : tomates farcies au thon, riz, banane, yaourt
soir, reste des tomates farcies, omelette aux champignons, salade verte, pain.
je suis ravie de ce regime, je n'ai plus faim a la sortie des repas, et je me regale, ce qui est genial c'est qu'on ne souffre pas du manque d'inspiration,
il faut juste que je fasse un effort pour l'eau (j'ai tendance a oublier) et j'ai du mal a trouver un moment pour le sport
mais a partir de la semaine prochaine, fini l'ascenceur ce sera deja ca.
(1) commentaires
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cecileneuville publié le 23/12/2010 à 07:48Un petit coucou en passant !! Alors J-1 avant le réveillon de Noël !! Qu'as-tu prévu au menu du réveillon ?? Fais-nous un bel article pour nous présenter tout ça !! Moi je viens de faire le mien ! RDV sur mon blog pour en avoir l'eau à la bouche :))) Repas à base de poisson, hé oui on limite les dégâts niveau calorique ... ;)) Joyeuses fêtes miss !!
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