En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  thisa2mars  >  1ere journee

Blog de thisa2mars

aide blog

  		• 1ere journee
    publié le 13/12/2010 à 23:50

    coucou,

    matin : cafe au lait, 2tr pain grillees, j'ai oublie le fruit, pas l'habitude lol

    Midi : carottes rapees, saumon en papillote delicieux, pates, yaourt

    Soir : soupe de legume, 2tr jambon, pain, kiri et pomme

    je suis donc vraiment contente de moi, je sais que ce n'est que le debut mais y a des fois ou j'aurai deja lache prise lol

    pour le sport pas eu le temps mais j'ai fait les courses et j'ai tout monte a la maison.

    bonne nuit.

    (3) commentaires


1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • thisa2mars 
    publié le 15/12/2010 à 19:09
    Merci les filles.
  • cecileneuville 
    publié le 15/12/2010 à 11:56
    Bonjour miss ! Tu as bien raison d'être contente de toi !! C'ets un pas après l'autre qu'on avance le mieux ! Petit conseil : si tu mets une photo de toi en avatar ca donnera encore plus envie aux filles de venir vers toi ! Et c'est en allant sur le blog des autres pour leur laisser un petit message qu'elle viendront petit à petit te voir sur ton blog tous les jours pour te laisser aussi des commentaires ! Et c'est ainsi que petit à petit jour après jour vous allez vous soutenir pour garder la motivation, le sourire, etc !! :)) Si tu as besoin de quoique ce soit, hésite pas à revenir vers moi ! Belle journée à toi ! Cécile
  • Madelyn 
    publié le 14/12/2010 à 14:22
    coucou !!!

    Ben c'est super bien tout ça !!! le fruit du petit dej tu peux toujours le garder pour 16h si tu as un petit creux si ça te fait trop :)
    Je te dis bravo moi en tout cas :) continues comme ça, toutes ensembles nous allons y arriver :)

    Bonne apres midi

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).