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Blog de thiolet

aide blog

  		• AUCUNE NOUVELLE
    publié le 06/07/2009 à 15:36

    Bonjour a celles qui me rejoignent je ne c pas ce qui se passe mais je n ai aucune nouvelle, ni de mes amies ni autres? Peut etre qu il y a quelque chose que je ne fais pas bien au niveau d internet? J en voie des messages qui restent sans reponse. Je ne recois aucun encouragement . Est ce que quelqu un peut m expliquer pourquoi?  Merci Nadine

    (4) commentaires


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  • espoir59 
    publié le 09/07/2009 à 04:42
    coucou, bien le poisson j'adore hier je me suis manger du saumon a volonté il faud dire que je suis pas rentré chez moi de la journée a partir de lundi je marquerais ce que je mange sur mon blog .fait le plein de yaourt a 0% poisson de toute sorte .thon ,oeuf,jambon blanc et du dégrésser cela te permet de ne pas manger toujour pareil pour les oeufs mange pluto le blanc car le jaune et riche en cholestérol.sauf si tu les fait cuire en omelette ou sur le plat .lait écrémé autoriser et surtout boit 1.5l par jour indispensable bisous a bientot
  • Larapeusedu5714 
    publié le 08/07/2009 à 20:06
    Coucou nadiNE,
    Si cela te dit on peu discuter :)
    J'ai commencé le régume dudu hier =)
  • thiolet 
    publié le 08/07/2009 à 19:30
    salut espoir59
    Je te remercie beaucoup, beaucoup pur ta reponse rapide. Je pense que je vais m y mette lundi prochain et je suivrais ton exemple pour le petit dejeuner. J ai un peu peur d etre vite ecoeure par la viande car je suis plutot legume, fruits que viande mais je vais choisir de manger plus du poisson ou crustaces. Je compte sur toi pour m aider si tu le veut bien. Merci a bientot j espere. Nadine
  • espoir59 
    publié le 08/07/2009 à 05:15
    pour répondre a ta question je mange des tartine de wasa a base de son et de blé complet que jai remplacer par galette de son d'avoine car je n'ais pas trouver en bio et comme je n'ai pas le temps de faire mille magasin avec au petit dej je prend soit un yaourt 0% ou tranche de jambon a volonter je prend une tisane le soir du docteur richter pour le poid moi sa maide (je suis une constiper depuis toujour) je vais mettre une liste sur le blog comme sa tu pourra voir sinon tape dukan sur le net .moi sa me dégoute pas jaime le poisson et viande comme je fait un travaille qui me laisse pas le temps de cuisiner jai trouver ce qui me faud bis a bientôt

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