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jour 170 : petite musique pour me mettre en forme
publié le 30/08/2008 à 15:33 |
j'ai juste le temps de tondre et de faire une petite bronzette.
pas la forme : alors tant pis pour le gazon et la bronzette. on verra demain.
alimentation : 800 calories
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tr de pain complet avec 2 portions de from fondu light eet 1 yaourt nature |
Dîner : | 2 tr de roti de porc et 1 pdt + 1 cornichon et 200 gr de salade mixte |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Allez on se secoue, on pense aux copinettes...
Grosses bises
Nicole