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jour 81 : reviens, sérénité
publié le 03/06/2008 à 20:22 |
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journée normale en vue, repassage, visite à l'hôpital voir Virginie... pas encore d'efforts physiques, je n'ai pas récupéré d'hier. bu 9 verres j'ai qd même été faire un tour au jardin : horreur !! tout était devenu géant en qq jours. alors, à ns 2, le coupe-branches. moralité : j'ai un tas de +/- 6m2 de branches à éliminer qd je pourrai. et ma bonne humeur est revenue. j'ai pas ouvert la télé aujourd'hui, mais je suis curieuse de voir qui a gagné les 1/4 finales à RG :
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| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Cornflakes, Lait demi-écrémé , Pomme |
| Déjeuner : | Pain complet , Tomate (fruit) , Boeuf (langue) , Comté |
| Dîner : | Lait demi-écrémé , Ananas |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 1026 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne nuit à toi. je t'embrasse.