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jour 65 : soleil et pluie : quel cocktail !!
publié le 20/05/2008 à 20:02 |
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vous l'avez deviné : les mauvaises ne m'ont pas attendue. je me suis donc levée tôt, j'ai décroché le téléphone pour qu'on ne réveille pas Francis, et en avant marche. jardinage intense : à 4 pattes, éliminer les pissenlits (j'ai trouvé un ustensile génial qui les prend tout de suite à la racine). je viens de m'arrêter. contente de moi, mais fatiguée. bu 8 verres après-midi : ballade avec Leika (en superforme), puis encore un peu de jardinage. et le soir, comme il n'a pas plu : arrosage des potées et vasques !! |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet , Fromage blanc (20% MG), Jus de 5 légumes (Joker) |
| Déjeuner : | Tomate (fruit) , Pain complet , Fromage blanc (20% MG), Pomme |
| Dîner : | Colin ou merlu, Tomate (fruit) , Pomme de terre, Comté , Poire |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1087 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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