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Bonjour !
Blog de tchouke
aide blog-
jour 61 : plus qu'un, et le 1er objectif est atteint. publié le 16/05/2008 à 22:16
80 kgs !! - 1 kg et -2 cms de tour de taille. Encore 1 kg à perdre pour SORTIR DES 80 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bu 10 verres
cet après-midi, repassage et aspirateur. surprise : j'ai eu la visite inattendue d'un de mes cousins hollandais et de son épouse, que je n'avais plus vus depuis 3 ans. je me demande si je n'ai pas délaissé Francis qui ne comprend pas le néerlandais. Il avait l'air si malheureux, que j'ai envie de pleurer.
on en a discuté et il a bien compris que j'étais très heureuse de revoir une partie de ma famille, puisqu'ils sont tous, soit dans la région anversoise, soit dans le brabant aux pays-bas.maintenant qu'eux aussi ont internet, on restera en contact, comme je fais avec mes autres cousins et cousines.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Fromage blanc (20% MG), Ananas Déjeuner : Pain complet , Brocolis , Comté , Yaourt nature Dîner : Pomme de terre, Tomate (fruit) , Boeuf (rôti) , Pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1116 kcal (0) commentaires
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