| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
jour 60 : moins chaud, mais quelle richesse, cette nature !!
publié le 15/05/2008 à 21:19 |
|
la météo a eu raison : dégringolade des températures. Mais je garde les fenêtres ouvertes, histoire de respirer un peu plus à l'aise. et puis, quand je vois le jardin, si propre, lavé par l'orage d'hier, je ne me sens plus. c'est comme un bébé tout propre qu'on sort du bain... (elle est folle, celle-là).
journée plus calme, car je vais chez le médecin après-midi, alors, repassage, aspirateur,etc...
bu 8 verres j'allais oublié : les courses hebdomadaires au supermarché. il faut remplir les frigos pour pouvoir les vider par après, mais le caddy débordait de légumes , de fruits et de laitages, le dirlo sera content. |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Cornflakes, Lait demi-écrémé , Kiwi |
| Déjeuner : | Pain complet , Jambon cuit , Brie |
| Dîner : | Boeuf (rôti) , Pomme de terre, Brocolis , Yaourt nature , Poire |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1337 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|