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jour 45 : courses avant grand week-end
publié le 30/04/2008 à 21:30 |
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et oui, demain, 1er mai : jour férié, vendredi 2 mai : la plupart des magasins seront fermés. il faut donc prévoir et faire ses courses aujourd'hui. que de monde partout : à croire que tout est pour rien ! je viens de rentrer, le temps de me reposer un peu et il sera temps de penser au souper. bu 6 verres. |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet , Fromage blanc (20% MG) |
| Déjeuner : | Pomme de terre, carotte cuite, Oeuf de poule , Comté , Orange |
| Dîner : | Lait demi-écrémé , Endive crue, Pêche |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 821 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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