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Bonjour !
Blog de tchouke
aide blog-
jour 16 : poisson ? publié le 01/04/2008 à 12:51
je m'inquiète un peu : à force de manger tant (je sens que mon estomac est archi-plein), vais-je pouvoir perdre du poids ? j'ai pris des forces, c'st sûr, mais le poids reste une question. enfin, je fais confiance à l'équipe et puis on verra vendredi.
- 1 bol de lait 1/2 écrémé + 3 cuill corn flakes + pomme + thé
- 1 soupe + 1 tranche de pain de seigle + minarine + jambon + thé
- 1 orange + 1 riz au lait
pas de marche aujourd'hui, car j'ai travaillé toute la journée dans le jardin. je crois que çà compense.
- 2 tranches de pain complet + minarine + sauté de veau + purée de carottes
- 1 orange + compote
pas bu assez, tête de mule !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait 1/2 écrémé + 3 cuill corn flakes + pomme + thé Déjeuner : 1 soupe + 1 tranche de pain de seigle + minarine + jambon + thé Dîner : 2 tranches de pain complet + minarine + sauté de veau + purée de carottes Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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