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Bonjour !
Blog de tchouke
aide blog-
jour 11 : pesée publié le 27/03/2008 à 12:43
- 1/2 kg !!!! heureuse que je suis. allez, on continue avec optimisme, on y croit.
comme je m'était trompée hier, je rectifie aujourd'hui :
- 2 tranches de pain complet + minarine + 4 pruneaux + jus de légumes + thé
- 2 tranches de pain complet + minarine + omelette aux champignons + thé
- tomate farcie au thon + pâtes
- 1 yaourt nature + 1 cc confiture (si j'ai encore faim)
si c'est çà faire régime, je veux bien le faire jusqu'à la fin de mes jours !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet + minarine + 4 pruneaux + jus de légumes + thé Déjeuner : 2 tranches de pain complet + minarine + omelette aux champignons + thé Dîner : tomate farcie au thon + pâtes Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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chan-tal publié le 27/03/2008 à 12:56merci beaucoup pour ton com....tu as perdi 1/2 kilo et c un très bon point ! moi, c'est aussi par grammes ke je perds mais je garde le moral car c mieux ke rien ou pire c mieux ke reprendre ! je t'envoie une dose de mon énergie et garde le cap, bises, chantal
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